Igen, tudom, dühös vagy magadra. Megkérdőjelezed a képességeid. Kritizálod magad. Azt mondod, nem is vagy jó anya.
És így is van, igaz? Ma is elvesztetted a türelmed, és kiabáltál a gyerekkel. Mert idegesített, hogy túlpörögve rohangál. Mert hagytad egész délután tévét nézni, hogy egy kicsit utolérd magad a takarítással. Mert hot dogot ettetek vacsorára, ahelyett, hogy valami egészségeset készítettél volna.
Hát, igen. Ez súlyos.
De tudod mit? Ha valóban nem lennél jó anya, nem érdekelne. Nem érdekelne, hogy egészségesen tápláld a gyereked, nem érdekelne, hogy helyesen neveld, amibe nem tartozik bele az állandó tévé előtt töltött délután. Nem aggódnál, hogy valamit rosszul csinálsz. Nem marna a kétség, és nem gyötörnéd magad, ha kicsit elengedted magad.
Nem éreznéd úgy magad, mint amikor megkérdőjelezed, hogy elég jó anya vagy-e.
Az, hogy így érzel, bizonyítja, hogy igenis jó anya vagy, hogy törődsz, hogy gondolkodsz rajta, jól csinálod-e.
Úgyhogy amikor megint így érzel, nyugtasd meg magad: néhány gyorskaja és tévésműsor még nem ölt meg senkit. Nem mindig leszel büszke arra, amit csinálsz, de mindenki hibázik. Attól, hogy néha vétesz hibákat, még nem leszel rossz anya. A hibáidból tanulni tudsz.
Ezektől jobb ember, jobb feleség, jobb barát és jobb anya leszel.
Elég jó vagy.
Elegendő az, amit csinálsz, és jó anya vagy.
Forrás: ScaryMommy