Egyrészt ősszel megemelkednek a felső légúti megbetegedések, melyeket leggyakrabban vírusok okoznak, szerencsétlen esetben ezek elhúzódóvá válnak, és szövődményként középfülgyulladás, arcüreggyulladás, illetve tüdőgyulladás is kialakulhat. Másrészt a közösségbe való kerülés a betegséges halmozódását eredményezi.
Érdemes néhány praktikus dolgot szem előtt tartani: gyakori kézmosás, szellőztetés, rendszeres mozgás, sokat szabad levegőn lenni. Törekedni a vegyes táplálkozásra (zöldség, gyümölcs, fehérje, stb.). Ezeket úgy közösségen belül, és otthon is be kéne tartani!
Ugyan a C-vitaminnak és a D-vitaminnak leírják a pozitív hatását, de a multi vitaminok adásának nincs igazán létjogosultsága, ha a fent írtakat betartjuk.
Ha mégis betegség tüneteit észleljük a gyermeken, akkor nyílván közösségbe nem szabad vinni, hiszen „néhány” tüsszentéssel megfertőzheti a környezetét.
Tünetek makaccsá válása esetén a gyermekorvost keressük fel!
Dr. Hoffmann Ildikó csecsemő és gyerekgyógyász, neonatológus