Önzőség, ha egy anya saját magát is előtérbe helyezi? Miért fontos az anyai jóllét, az énidő és az öngondoskodás a kiegyensúlyozott családi élethez?

Eleged van az állandó rohanásból és a feszült családi hétköznapokból? Mutatunk 6 egyszerű lépést, amellyel változtathatsz a megszokott rutinokon!

Anyaság 20, 30 vagy 40 felett? Nem az életkor határozza meg, milyen szülők vagyunk. Miért fontosabb a szeretet, a türelem és a jelenlét, mint a születési évünk?

A kedvesség valóban szupererő? Egy kisfiú pizsamájának felirata emlékeztet arra, miért fontos a figyelmes jelenlét és az önmagunkkal szembeni kedvesség.

Sok szülőben felmerül a kérdés, hogyan vezethetné be gyermekét a kultúra világába, miként szerettethetné meg vele a színházat, a klasszikus zenét vagy éppen a balettet. Azt azonban talán kevesebben tudják,…

Hogyan csökkenthetjük a képernyőidőt? Egy ingyenes app segítségével a kamaszom és én is megfeleztük az Instagramon töltött időnket. Mutatom, hogyan!

November 14-én szombaton újra megnyitja kapuit kicsik és nagyok egyik kedvenc irodalmi ünnepe! A Lampion Mesefesztivál és Könyvvásár ezúttal is felejthetetlen élményekkel várja a látogatókat a Marczibányi Téri Művelődési Házban…

Premier előtti vetítésekkel, filmes találkozásokkal, interaktív programokkal és szakmai eseményekkel zajlott a 9. Cinemira Nemzetközi Gyerek- és Ifjúsági Filmfesztivál a teljes őszi szünet alatt. Profi filmesek és fiatalok alkotásait is…

A menopauza nem betegség, hanem természetes életszakasz. A hormonális változások mégis olyan kihívások elé állíthatják a nőket, amelyekről sokáig alig beszéltünk. Pedig a megértés mellett a tudatos gondoskodás is kulcsfontosságú.…

Mit tehetsz, ha a gyereked miatt mindjárt elveszíted a türelmed? Két egyszerű kérdés segíthet megőrizni a nyugalmadat, és elkerülni a felesleges konfliktusokat.

Mit tanulhatunk a gyerekektől a kreativitásról? Egy hároméves kisfiú Pókember-póza megmutatja, miért érdemes néha elengedni a szabályokat, és teret adni a fantáziának.

Képernyőmentes őszi programok gyerekekkel: kreatív játékok, szabadtéri ötletek és egy egyszerű fejlesztő feladat, amihez csak papír és filctoll kell!

Szülőként nem kell mindenkinek megfelelned! Miért fontos kiállni a gyerekedért, meghúzni a határaidat, és elengedni a mások véleménye miatti bűntudatot?

Lehetünk egyszerre tökéletes szülők és dolgozók? Miért vezethet kiégéshez az állandó megfelelési kényszer, és hogyan találhatunk egyensúlyt a munka és a család között?