Ha te is szeretsz utazni és szeretnéd, hogy az egészséged akkor is biztosítva legyen, amikor más országokban tartózkodsz, akkor nem árt tudnod, hogy az Európai Egészségbiztosítási Kártya (EEK) kiváltása az…
-
-
A hétköznapok monotonitása könnyen magával ragadhatja az embert, különösen egy anyuka számára, aki reggeltől estig épp a családja és a munkahelye között egyensúlyoz. Kedden, amikor a hét közepe már kezd…
-
Ha kislányod született, előbb-utóbb biztosan szembejön a nagy kérdés: mikor érdemes fülbevalót tenni a fülébe? Egyes családoknál ez hagyomány: „Minél előbb, annál jobb!” Mások inkább kivárják, hogy a gyerek maga…
-
-
Ha január, akkor veganuár – legalábbis egyre többek számára! Ez az egyhónapos kihívás világszerte arra bíztat mindenkit, hogy egy hónapig kipróbálja a tisztán növényi alapú étkezést. De mi jót hozhat…
-
Ahogy előbújik az új év a szilveszteri konfetti mögül, sokan merítünk inspirációt arra, hogy „2025 az én évem lesz!”. Legyünk őszinték, mi anyukák gyakran a család minden ügyes-bajos dolgával vagyunk…
-
Az anyaság néha olyan, mintha időutazásra indulnál a saját gyerekkorodba – és igen, gyakran szíven üt a nosztalgia! Képzeld el a jelenetet: a plázában sétálsz, próbálsz találkozni a barátaiddal, kezeden…
-
Ha te is azok közé az anyukák közé tartozol, akik szeretnek természetes, környezetbarát megoldásokat alkalmazni az otthoni teendők során, akkor az ecet biztosan nem hiányozhat a háztartásodból. Olcsó, könnyen beszerezhető,…
-
Jó, ha tudod..Slider
A dührohamok fejlesztik a gyermek agyát, ha kapcsolódással találkoznak, a büntetés nem működik
A stresszt és a túlterheltséget a gyerekek kirohanásokkal, düh- vagy hisztihamokkal tudják feldolgozni. Mi lenne, ha ahelyett, hogy azt kérdeznénk: „Mi a baj a gyerekemmel?” Azt kérdeznénk: „Mi történik a…
-
Ha szereted a szexet, akkor azért, ha csak púp a hátadon, akkor azért érdemes végigböngészni azokat az egészségre kedvező élettani hatásokat, amelyeket a rendszeres hancúrozás bevezetésével te is élvezhetsz. A…
-
Fejlesztés, nevelés, pszichológia
Ötletek és játékok a szabadban, amelyek segítenek a gyerekeknek felfedezni a természetet és aktívan mozogni
A mai digitális világban egyre fontosabbá válik, hogy a gyerekek minél több időt töltsenek a szabadban, távol a képernyőktől. A természet közelsége nem csak fizikai aktivitásra ösztönzi őket, hanem számos…