Akinek van Instagram oldala, kisgyerekes anyuka és némiképp közel áll hozzá a mozgás, annak biztosan ne kell bemutatni Jucát (a 112 ezer követővel rendelkező activemumlife_offical Instagram profil tulajdonosát), aki a…
Kategória:
Fittanya
-
-
Nyűgösen, kedvetlenül estem túl a szülés utáni regeneráló program negyedik hetén, ahogy azt az előző beszámolómban elpanaszoltam. De jól sejtettem már kínkeserveim közepette is, hogy a mélypontról csak felfelé vezethet…
-
Legutóbbi beszámolómban a havas-esős zimankóra fogtam tornázó kedvem hanyatlását, de a fergetegesen sikerült virtuális jelmezbál szerencsére visszarántott az ellustulás lejtőjéről. Engem is meglepett, hogy a jelmezben tornázás abszurd ötlete milyen…
-
Igazi zimankóval indult regenerálódó karrierem harmadik hete. Bár a havas esőre és a hidegre nem foghattam tornázó kedvem hanyatlását – hiszen nem kell kilépnem a biztonságot és meleget adó otthonomból,…
-
Nem is lehetne aktuálisabb a közösségi futások ideje, mint most télvíz idején. Nehezen mozdulunk ki sportolni, futni. Tetőtől-talpig be kell öltözni, hideg és sötét van, sáros, csúszós vagy épp latyakos…
-
Te is futsz évek óta? Talán versenyzel is? Év végén megírod a beszámolód a futóteljesítményedről és összegzel? Aztán az új évben megint beindul a gépezet és folytatva az előző évek…
-
Mallika Chopra apukája 9 évesen tanította meg meditálni a kislányát. Mallika most már felnőtt nő, legújabb mindfulness könyve épp nemrég jelent meg. Az alábbi interjúban a csend erejéről beszél, arról,…
-
A futócipő tesztelés komoly dolog. Mivel egyszerű, ám igen elkötelezett hobbi futó vagyok, saját tapasztalataimon keresztül szeretném bemutatni nektek a Saucony Guide Iso futócipőt, amit szeptember elején kaptam a Saucony Hungary-től.…
-
Egy futónak a legjobb társa a cipője. Igen, jól olvasod, egy igazi társ. Nem véletlenül bíbelődünk annyit a kiválasztásával. Ahhoz, hogy megtaláld a leginkább hozzád passzolót, a legjobb, ha elmész…
-
Azt te is tudod, hogy az emésztésed biztos nem szeretnéd, hogy lassuljon. Pláne, ha úgy gondolsz rá, mint az a motor, ami a bevitt táplálékot energiává alakítja, amit a tested…