Kategória:

Fittanya

Fittanya
Éjjeli FUTÓ gondolatok

Baráth Kriszta 2018-05-08

Baráth Kriszta 2018-05-08
Fittanya
Így erősítsd a vállad

Pöttyöslabda 2018-05-03

Pöttyöslabda 2018-05-03
Fittanya
Így jógázz a terhesség alatt

Pöttyöslabda 2018-04-26

Pöttyöslabda 2018-04-26
Fittanya
3 perces ellazító gyakorlat mindennapokra

Pöttyöslabda 2018-04-23

Pöttyöslabda 2018-04-23
Fittanya
10 perces kardió edzés otthonra

Pöttyöslabda 2018-04-19

Pöttyöslabda 2018-04-19
Fittanya
Ezzel a csípő-megnyitó pozícióval vezesd le a stresszt

Pöttyöslabda 2018-04-13

Pöttyöslabda 2018-04-13
Fittanya
Végeredmény – 4 ütemű fekvőtámasz

Baráth Kriszta 2018-04-12

Baráth Kriszta 2018-04-12
Fittanya
Fáj a hátad? Ez az 5 gyakorlat majd segít!

Pöttyöslabda 2018-04-09

Pöttyöslabda 2018-04-09
Fittanya
5 gyakorlat a hátadnak, eszköz nélkül

Pöttyöslabda 2018-04-04

Pöttyöslabda 2018-04-04
Fittanya
6 egyszerű gyakorlat – így erősítsd a belső combizmod

Pöttyöslabda 2018-03-27

Pöttyöslabda 2018-03-27

1
2
3
4