A szülés előtti testmozgás fontos, de hogy mit és mennyit szabad mozogni, több tényezőtől is függ. A gyakorlatok jellegét, ismétlésszámát meghatározza a várandósság hónapja, a kismama és a baba fizikai…
Kategória:
Terhesség
-
-
A szüléshez közeledve egyáltalán nem mindegy, hogy a baba hogyan helyezkedik el a pocakban. A magzat pozíciója lehet fejvégű, farfekvéses, vagy harántfekvéses. Ha a harántfekvéses vagy farfekvéses pozíció a szülés…
-
Nemrég zajlott le köztem és az ételt szállító futárlány között ez a párbeszéd. Természetesen az „előzőn” az utolsó várandósságomat értettem. Nem mondom, hogy jól esett, hiszen 15 hónappal ezelőtt született…
-
Ma már szinte magától értetődő, hogy tudjuk, a babák nem tiszta/üres lapként, érkeznek: élményeket, emlékeket, tapasztalatokat hoznak a magzati életszakaszukból. Számtalan kutatás bizonyítja, hogy a babák emlékeznek olyan ingerekre, amik…
-
A baba első mozdulatait nagyjából a kilencedik hét környékén teszi meg. Ezt még természetesen nem érzed, de az ultrahang-felvételeken már jól kivehető a mozgás. Az első, kismama által is érezhető…
-
Elméletileg bármilyen pozícióban teherbe eshetsz, ám van néhány olyan póz, ami ennek jócskán megnövelheti az esélyét. Mutatjuk, mely pózokban a legkönnyebb teherbe esni a nőgyógyász szerint.
-
Ebben az “úgysem lehetsz elég jó anya, és ez már a baba születése előtt is így van” – világban hogyha kismamaként a terhességedről beszélsz, megszólnak, amiért az élet csodáját képes…
-
Terhesség
Tudtad, hogy a várandósság idején a talp is nő? – Így változik meg a kismamák teste a 9 hónap alatt!
A várandósság egy nő életének egyik legszebb pillanata, ugyanakkor olyan változások történnek a szervezetben, amelyek nemcsak kilenc hónapig határozzák meg egy kismama életét. A hormonális változások mellett ízületi és vázrendszeri…
-
Terhesség
“Az édeshármas fogalma átértékelődik, amikor szex közben egy 3 kilós gyerek rugdalózik benned”
8 dolog, ami nagyon hiányzik a pre-várandós életemből Ez a cikk nem azért született meg, mert nem örülök, hogy ismét babát várok, vagy mert nem szeretném ezt a gyereket, nem…
-
Bárcsak most egy térben lennék veletek, és megkérdezhetném: Ki ért a szüléshez szerintetek? Úgy igazán… Ki a szülés főszereplője? Kinek az érdeme egy egészséges baba születése? Tényleg csak az számít?…