Mert nem tanítottak meg jól lenni. Volt már olyan, ugye, hogy megfogadtad: „Legközelebb időben teszek magamért. Nem várom meg, míg idáig fajul.” És mi történt legközelebb? Kitalálom… megint megvártad. Tudod…
-
-
Nemrég műtötték a kisfiamat. Egynapos beavatkozás volt, mégis nagyon féltem az altatástól. Ijesztő volt látni, ahogy hatni kezd a „bátorító” szirup, ahogy felpörgött, majd lassan elnehezül, és átadja magát az…
-
A legtöbb ember pontosan tudja, mit kellene tennie: pihenni, leülni, kikapcsolni, végre elcsendesedni. Aztán amikor ott a pillanat, valami mégsem történik meg. A test feszült marad, a gondolatok pörögnek, a…
-
Amikor évekkel ezelőtt elkezdtem jógázni, még nem tudtam, hogy egyszer mennyire más jelentése lesz ennek a gyakorlásnak az életemben. Akkor még csak azt éreztem, hogy a jóga segít lelassulni, segít…
-
Amikor ezt a mondatot a 4 éves kisfiam egyik este kimondta, egy pillanatra tényleg megállt bennem minden. Vettem egy nagy levegőt, és elgondolkodtam, hogy mennyire tisztán látják a lényeget a…
-
Hiszti, dühkitörés, sírás. Mit érez ilyenkor a gyermeked, és hogyan adhatsz neki biztonságot a legnehezebb pillanatokban?
-
Tudod, mi különbözteti meg a boldog embert a boldogtalantól? A hozzáállása. Az, hogy mennyire tudatos, mennyire rugalmas, és mik a szokásai. Bármi is történik, sosem a legjobb kérdés az, hogy…
-
A kisfiam egyik nap azzal várt az óvodában, hogy a zsebében őrizgetett egy apró darab WC-papírt. Nekem tartogatta egész nap a zsebében, és amikor meglátott az udvaron kivette és odaadta.…