Fittanya Feszesítsd a hasad ezzel az egy hónapos plank kihívással Pöttyöslabda 2018-02-212019-02-11 Pöttyöslabda 2018-02-212019-02-11 Nem vagy elégedett a hasad formájával? Lefogadom, hogy hallottál már a plankről, de az a tippem, hogy alábecsülöd a hatékonyságát.
