Idén kétszer is kijutottam a Szigetre – egyszer a férjemmel kettesben, egyszer pedig a barátnőimmel. És őszintén? Mindkettő más élmény, mindkettő különleges a maga módján. Van valami felszabadító abban, amikor…
-
-
Ha azt mondom: „tedd le a telefonod három napra”, mi jut eszedbe? 👉 „Jó, de akkor hogyan tartom a kapcsolatot a világgal?” 👉 „Mi lesz, ha lemaradok valami fontosról?” 👉…
-
UV-sugárzás: A bőröregedés egyik fő okozója A napfény által kiváltott bőröregedés körülbelül 90 %-áért felelős – mégis, az emberek csupán 11 %-a használ fényvédőt naponta élete során (Forrás: Image SkincareImage Skincare). Hiába…
-
Zsebpénzt adni nem csak pénzkérdés. Sőt, elsősorban nem az. Inkább egy különleges eszköz arra, hogy megtanítsuk gyerekeinknek: a pénz nem magától jön, nem csak „van”, hanem felelősséggel, tudással és önkontrollal…
-
Van az az érzés, amikor nem a cél, hanem az út számít. Amikor nem „csak vezetsz”, hanem szinte együtt lélegzel az autóval. Faro napsütésében ezt éltem át, amikor először ültem…
-
„Ő a te tükröd.” – mondják sokszor, ha egy gyerek „furcsán” viselkedik. Haragszik, dühös, túlérzékeny, vagy épp teljesen elzárkózik. És mi szülők ilyenkor vagy bűntudattal, vagy tagadással, vagy értetlenséggel nézünk…
-
45 éves vagyok, kétgyermekes anya, kiegyensúlyozott életmóddal, rendszeres mozgással, egészséges étrenddel – és az elmúlt hónapokban megjelent a mellfeszülés, az ingerlékenység, a fejfájás. Nem értettem. Aztán szembejött velem a szó: perimenopauza.…
-
Egy anyuka ritkán mondja azt, hogy „váratlan meghívás, gyors újratervezés? Jöhet!” – de amikor a Volkswagen hív Amszterdamba autótesztelésre, akkor nincs kérdés. Átszerveztem az életet (mint mindig), repülőre pattantam, és megérkeztem…
-
Fejlesztés, nevelés, pszichológia
Tojáshéjon lépkedni otthon – mit jelent az „eggshell parenting”, és miért érdemes beszélnünk róla?
Képzeld el, hogy minden egyes mondatod, kérésed vagy mimikád lavinát indíthat el otthon. Hogy a gyereked feszülten figyeli a hangulatodat, és próbál „jó gyerek” lenni, nehogy valami olyat tegyen, amivel…
-
A legtöbb kapcsolat nem egyik pillanatról a másikra megy tönkre, hanem lassan kopik ki belőle a kapcsolódás, az érdeklődés és az egymásra hangoltság. Sokan élik meg azt, hogy „nem ért…