Egészség

Ismerős, ugye? Épp főznél, dolgoznál, vagy csak innál végre egy kávét melegen… és jön a mondat, amitől sokszor egy picit megfeszülünk: „Anya, unatkozom.” Ilyenkor ösztönből keresnénk gyors megoldást. Programot, feladatot,…

A benőtt köröm (latinul onychocryptosis) az egyik leggyakoribb, fájdalmas lábprobléma – különösen ott, ahol sok a nyomás, dörzsölés vagy a köröm nem növekszik szépen egyenesen előre. Gyakran a nagy lábujjon…

Az elmúlt években egyre többször bukkan fel a kreatin neve nemcsak sportolók, hanem 40 év feletti nők kapcsán is. De vajon tényleg lehet szerepe abban, hogy erősebbek, energikusabbak és ellenállóbbak maradjunk a…

A rohanó mindennapokban sokszor épp azok a kapcsolatok sérülnek, amelyekre a legnagyobb szükségünk lenne. A Mindwell Pszichológiai Központ szakértője szerint az érzelmi biztonság megőrzésének egyik kulcsa az, hogy megtanuljuk, hogyan…

Az iskolai menzakoszt kollektív kritizálása generációkon átívelő, már-már nemzeti egységet formáló közösségi erő volt historikusan és az napjainkban is. Érthető, hiszen minőségi étellel jóllakott gyereket teli hassal, biztonságban tudni az…

Ha te is milleniál anya vagy, valószínűleg naponta találkozol a közösségi médiában olyan tanácsokkal, amik után azt érzed: semmit sem csinálsz jól. Egyszerre kéne türelmesnek, tudatosnak, nem kiabálósnak, de következetesnek is…

Élete során szinte mindenki érintetté válik, ha nem saját maga, akkor egy édesanya, testvér, barátnő vagy kolléganő történetén keresztül. De miért különösen fontos a tudatos megelőzés és miért igényel fokozott…

Szülőként gyakran nem a gyerek viselkedése, hanem a szégyenérzet irányítja a reakciónkat. Hogyan maradhatunk tudatosak, amikor minden szem ránk szegeződik?

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. A rózsaszín szalag ilyenkor mindenhol felbukkan – de a legfontosabb mégis az, hogy mit teszünk mi, nők önmagunkért. Elmegyünk-e szűrésre, odafigyelünk-e magunkra, beszélünk-e erről…

Minden harmadik falat étel a beporzóknak köszönhető, munkájuk nélkül alapvető élelmiszereink hiányoznának. Bár legtöbben tavasszal és nyáron gondolunk a méhekre, az ősz szintén fontos számukra: ez az időszak dönti el,…