Az anyaság elején annyi mindenre próbálnak felkészíteni. Hogy milyen lesz a szülés, mire figyelj a hozzátáplálásnál, hogyan aludj, amikor a baba is alszik (haha).De valahogy senki nem beszél arról, hogy…
-
-
Fejlesztés, nevelés, pszichológia
Hiperaktivitás, figyelemzavar: pszichiátriai betegségek-e valójában?
„Hiperaktív” a gyermek? Nem tud odafigyelni az órán? Magatartásával bomlasztja az osztály rendjét? Olyan kérdések ezek, melyekkel számos szülő riadtan szembesül, amikor kiderül, hogy gyermekével gond van az iskolában. Ilyenkor aztán…
-
Alvás
Miért lenne fontos, hogy a kamasz gyereked korábban menjen aludni? – Tudományos magyarázat és szülői tippek
A legtöbb szülő jól ismeri azt az esti harcot, amikor a kamasz gyereke még este 11-kor is vígan pörög, ahelyett hogy ágyban lenne. És persze másnap reggel nehéz az ébresztés,…
-
-
A házasság gyakran a kompromisszumok művészetének számít, de vajon ez mindig a legjobb út? Jaime Fisher, aki férjével, Josh-sal együtt a hosszú távú kapcsolatokban jelen lévő patriarchátus lebontásán dolgozik, úgy…
-
Talán ismerős az érzés, amikor aggódva figyeled, hogy mások gyerkőcei már egész mondatokat csacsognak, míg a te kicsid még csak néhány szót mond?Ne izgulj, ezzel rengeteg szülő így van –…
-
Te is küzdesz a száraz bőrrel, főleg a téli hónapokban vagy a zuhany utáni percekben? A legtöbb anyuka ismerős ebben: egész nap pörgünk, közben próbálunk magunkra is figyelni, de néha még…
-
Egy friss kutatás szerint már napi néhány egyszerű mozdulat – mint a kutyasétáltatás, házimunka vagy egy kis séta – is segíthet abban, hogy az agyunk élesebben működjön. Sőt, a kutatók…
-
Ha az utóbbi időben görgettél a közösségi médiában, könnyen lehet, hogy belefutottál a sleepmaxxing kifejezésbe. Ez az egyre népszerűbb trend különféle trükköket és tippeket ígér, amikkel maximalizálhatjuk az alvásunk minőségét. A videókban…
-
Fejlesztés, nevelés, pszichológia
„Anyaaa, lehet kiskutyánk?!” – Mikor jön el az ideje, hogy tényleg igent mondj?
Előbb-utóbb minden szülő szembesül a könyörgő szemekkel és a visszatérő kérdéssel: „Anya, ugye lehet háziállatunk?” Lehet, hogy már régóta húzod-halasztod a választ, de mostanában egyre komolyabban gondolkodsz rajta. Vajon mikor jön el…
-
A szívünk egészsége számos tényezőtől függ, például az életmódtól, az öröklött hajlamtól vagy a minket érő stressztől is. De bizonyos fertőző betegségek, például a Lyme-kór is, kihathatnak a működésére. A…