Kezdőlap EgészségFejlesztés, nevelés, pszichológia Hogyan beszéljünk a gyerekekkel, amikor a világ túl ijesztő?

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel, amikor a világ túl ijesztő?

Spuriga Dóra
Hogyan beszéljünk a gyerekekkel, amikor a világ túl ijesztő?

A napokban egy kétéves kislány halála rázta meg az országot. Miske neve örökre összeforr ezzel a szomorú üggyel. Ha nem hallottál róla: itt olvashatsz részletesebben a hírről.

Anyaként szinte felfoghatatlan belegondolni is, a híreket olvasva kicsordul a könnyem, összeszorul a gyomrom. Miért?!

Közben eszembe jut az is, hogy mi van ha a hír eljut a gyerekeimhez is, akár a suliban, akár a social mediában?

És akkor ott a kérdés: mit mondjunk nekik? Hogyan adhatunk biztonságot, amikor mi magunk is elveszítjük a szavakat?


Ne a részletekről, hanem az érzésekről

A gyerekeknek nem a történet részleteire van szükségük, hanem arra, hogy értsük, figyeljünk és jelen legyünk.

  • Ha kérdeznek, válaszoljunk egyszerűen és őszintén, a koruknak megfelelően.

  • Ha hallgatnak, ne sürgessük őket. A csend nem közöny – sokszor éppen az emésztés része.

  • Egy mondat, amit mindig elmondhatunk:
    „Nem tudok mindenre választ adni, de itt vagyok veled.”

Hogyan beszéljünk a gyerekekkel, amikor a világ túl ijesztő?


Hogyan mondjuk életkor szerint?

  • Óvodás kor (3–6 év):
    Ebben a korban a gyerekek nem értik a hírek részleteit, de nagyon érzékenyek a hangulatokra. Elég egyszerű szavakat használni.

    • „Láttam, hogy hallottad, miről beszéltünk. Valami nagyon szomorú történt, és ettől sok ember szomorú. Ha szeretnél kérdezni, itt vagyok.”

    • Ha megijed: „Tudom, hogy most félelmetesnek tűnhet. De biztonságban vagy, anya és apa mindig vigyáznak rád.”


    Kisiskolás kor (7–10 év):
    Ők már sok mindent hallanak az iskolában és a neten is. Gyakran konkrét kérdéseket tesznek fel, de még nem tudják kezelni a részleteket.

    • „Igen, történt valami rossz dolog, és sok felnőtt is szomorú vagy dühös miatta. Ez azért is fontos nekünk, mert szeretnénk, hogy mindig tudd: ha valami ijesztőt hallasz, elmondhatod nekünk.”

    • Ha azt kérdezi: „Velünk is történhet ilyesmi?”: „Nagyon ritkán történnek ilyen dolgok. A mi feladatunk, hogy vigyázzunk rád, és ezért beszélgetünk most is erről.”


    Felsős, kamaszodó gyerekek (11–13 év):
    Ebben a korban már képesek összefüggéseket látni, és gyakran maguktól hozzák fel a témát.

    • „Hallottam, hogy beszélgettetek az iskolában a hírről. Ez tényleg nagyon szomorú, és sok kérdést vet fel. Mit gondolsz róla te?”

    • Ha dühös: „Értem, hogy mérges vagy, teljesen normális így érezni. Én is dühös vagyok, hogy ilyesmi megtörténhet.”


    Kamaszok (14+):
    Ők már szinte felnőttként gondolkodnak, és sokszor kritikusak is. Fontos, hogy partnerként kezeljük őket, és nyíltan beszéljünk a rendszer hibáiról is.

    • „Ez a tragédia sok mindent megmutat arról, hogy a világban nincsen mindig rend. Mit gondolsz, miért történhetett?”

    • „Én is úgy érzem, hogy a rendszer hibás, és sokszor nem védi meg a gyerekeket. Fontos, hogy erről tudjunk beszélni, mert ha dühösek vagyunk, azzal is jelzünk: ez így nincs rendben.”


    💡 Lényeg: nem kell kész mondatokkal készülni, elég, ha egyszerűen, őszintén reagálunk arra, amit a gyerek mond, kérdez, vagy épp elhallgat. A kulcs a nyitottság és a jelenlét.


Mi szülők sem vagyunk tökéletesek

Nekünk is szabad szomorúnak, dühösnek vagy tanácstalannak lennünk. A gyerekeknek nem hibátlan szülőkre van szükségük, hanem olyanokra, akik kimondják: „Én is nehezen értem, de itt vagyok neked.”


A rendszer hibája is

WMN.hu is megírta: ez a tragédia nem egyedi eset, hanem a gyermekvédelmi rendszer hiányosságait mutatja. Egy olyan háló, ami túlterhelt, és gyakran nem tudja megvédeni azokat, akik a leginkább rászorulnának.

Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány évek óta figyelmeztet erre. 2024-es gyermekjogi jelentésük is arról szól: a gyerekek védelme nem lehet politikai játszma, hanem közös felelősségünk.


A legfontosabb üzenet a gyerekeknek

Akár kérdeznek, akár hallgatnak, akár dühösek, akár szomorúak: tudják, hogy nincsenek egyedül. Hogy van mellettük felnőtt, aki meghallgatja őket, aki biztonságot ad, és akire számíthatnak – akkor is, ha a világ néha ijesztő.

Ez is tetszeni fog