Tanulmányok egész sorát olvasni az interneten, amelyek valamilyen módon segíteni akarnak az anyukáknak – mégis, inkább bizonytalanságot okoznak: mi van, ha valami nem jól csinálsz? Ha már éreztél így, akkor ez most neked szól.
Hidd el: mindent jól csinálsz.
Neves szakemberek azt vizsgálták, mi az a tíz tulajdonság, ami ahhoz kell, hogy boldog és lelkileg egészséges gyermeket nevelj. Nem a levegőbe beszéltek, olyan anyákat vizsgáltak, akiknek gyermekük már felnőtt – tehát már „az eredmény” is látszik. Mielőtt legyintenél, olvasd végig a listát. És tudd azt, hogy ha legalább öt tulajdonsággal rendelkezel, akkor minden oké veled.
1. Szeretet és gyengédség: együtt töltött idő, kimutatott érzelmek
Szereted a gyermeked? Szuper, akkor az elsőt ki is pipálhatod.
2. Stressz-kezelés: feszültség-levezetés
Néha csak azért mész el otthonról, hogy egy kicsit pihenhess? Edzel, vagy este bort iszol, hogy levezesd a feszültséged? Semmi gond. A szakértők szerint ez így van rendben.
3. Kapcsolat-menedzsment: fenntartott kapcsolatok otthon és a barátaid közt
Ha vannak barátaid, ha tartod a kapcsolatot a családoddal, ha van, aki segítsen időnként, akkor pipa.
4. Autonómia és függetlenség: a gyermek tisztelete és bátorítása a függetlenségre
Arra bátorítod a gyereked, hogy válasszon a játékai közül, vegye ki magának a vizet a hűtőből? Nem ugrasz, ha folyamatosan üvölt a WC-ből, hogy töröld ki helyette, hanem megvárod, hogy megcsinálja magának? Szuper, csak így tovább.
5. Tájékozódás és tanulás: új ismeretek lehetőségének biztosítása
Beíratod az iskolába? Na, akkor ezt is kipipálhatod!
6. Életkörülmények biztosítása: biztos fizetés és otthon
Te és/vagy a párod dolgoztok? Van tető a gyerek feje felett? Ez is megvan!
7. Viselkedés-szabályozás: fegyelmezési technikák – dicséret és szidás
Kiabáltál ma már a gyerekeddel? Helyes. Csak így tovább!
8. Egészség: egészséges táplálék és mozgáslehetőség biztosítása
Már háromszor próbáltad megvacsoráztatni főzelékkel, de egy falatot sem evett belőle? Végül nutellás kenyeret adtál neki? Jól csinálod.
9. Vallás: a spirituális fejlődés biztosítása
Megesküdtél mindenre, ami szent, hogy ha nem viselkedik jól, elveszed egy játékát? Még mindig jól csinálod.
10. Biztonság: megakadályozása, hogy bajuk legyen
Túlélték a mai napot? Tökéletes. Akkor jól csinálod.
Látod? Ha nem szoptattad, ha megittál egy pohár italt a terhesség közben, ha 40 órában dolgozol, akkor is oké. Amíg szereted, tanítod, fegyelmezed őket és vigyázol rájuk, addig szép munkát végzel. 🙂
Te tudsz azonosulni ezzel a kutatási eredménnyel?
Forrás: Babyology