Napi két óra után leáll a görgetés, éjfélkor eltűnik a hírfolyam és a Reels, iskolaidőben elnémulnak az értesítések, a lájkszámokat pedig alapértelmezetten elrejtik. A Meta olyan korlátozásokat vállalt a 18 év alatti felhasználóknál, amelyekről szülőként eddig legfeljebb mi próbáltunk otthon megállapodni a gyerekeinkkel. A változás egy történelmi jelentőségű bírósági egyezség része, amelynek értéke elérheti a 18,1 milliárd dollárt.
A Facebookot és az Instagramot működtető vállalat ellen indított per középpontjában az állt, hogy a Meta tudatosan olyan funkciókat építhetett a platformjaiba, amelyek minél hosszabb ideig ott tartják a fiatalokat. Az amerikai államok szerint a vállalat félrevezette a nyilvánosságot a gyerekeket érintő kockázatokkal kapcsolatban, miközben a közösségi média használatát szorongással, depresszióval és más mentális problémákkal is összefüggésbe hozták. A keresetben az is szerepelt, hogy a Meta megfelelő szülői hozzájárulás nélkül gyűjtött és használt fel adatokat 13 év alatti gyerekekről.
A Meta végig tagadta, hogy jogsértést követett volna el, és az egyezségben sem ismerte el a felelősségét. A tárgyalás azonban mindössze négy nap után véget ért, így Mark Zuckerberg – akit tanúként szintén meghallgattak volna – végül nem állt a bíróság elé. A megállapodáshoz 52 amerikai állami, területi és washingtoni főügyész csatlakozott, a vállalt szabályok többségét pedig tíz évig kell fenntartani.
A legnagyobb változás a 18 év alattiakra automatikusan beállított napi kétórás limit. Ez nem külön-külön két óra Instagramot és két óra Facebookot jelent: a két alkalmazásban töltött idő összeadódik. Ha a Meta érzékeli, hogy ugyanahhoz a fiatalhoz több profil tartozik, azok használatát is megpróbálja együttesen számolni. A korlátozást a kamasz egyedül nem kapcsolhatja ki és nem állíthatja lazábbra, ehhez a szülő jóváhagyására lesz szükség.
Fontos azonban, hogy a kétórás limit nem vonatkozik mindenre. Az üzenetküldés, a beállítások kezelése és a hosszabb videós tartalmak nézése nem számít bele. Ha letelik a két óra, a hírfolyam, a Reels, a Storyk és más, görgetésre épülő felületek válnak elérhetetlenné, de a gyerek továbbra is tud üzenetet küldeni.
Ez azért fontos különbség, mert nálunk is pontosan itt kezdődik a probléma. A nyári szünet alatt a 16 évesemnél, ha éppen nem edzett vagy nem volt más programja, simán összejött napi öt-hat óra képernyőidő. Ami rengeteg. Normál hétköznapokon a kisebbik gyerekünknél napi két órára van korlátozva a netezés, a gimnazistával viszont már sokkal nehezebb dolgunk van.
Rendszeresen beszélgetek vele arról, hogy a folyamatos görgetés és az állandóan érkező ingerek mit tesznek a figyelemmel, hogyan működnek a dopaminlöketek, és miért nem jó az agyának, ha minden üres percben a telefonjához nyúl. Ő egyébként teljesen képben van a közösségi média működésével. Érti, hogy az alkalmazásokat úgy tervezték, hogy minél tovább ott tartsák, mégis mindig ugyanazt mondja: ők ezen kommunikálnak.
És ilyenkor mit kellene tennem? Legyek szigorú, és egyszerűen tiltsam le? Amikor megnézem a képernyőidő részleteit, azt látom, hogy a kimondottan közösségimédia-felületeken valóban nem tölt többet napi két-három óránál. Közben viszont szinte egész nap megy a chatelés a barátaival. Nekünk ez talán felesleges telefonozásnak tűnik, nekik viszont ez is a kapcsolattartás része. Ugyanúgy, ahogy mi annak idején órákig lógtunk a vezetékes telefonon – csak az ő beszélgetéseik ma már egész nap folytatódhatnak.
Éppen ezért én nem hiszek abban, hogy a teljes tiltás önmagában megoldás lenne. Fontos, hogy adjunk nekik bizalmat és egyre több szabadságot, de közben rendszeresen ellenőrizzük a képernyőidőt, és beszéljünk velük arról, amit látunk. Persze lehet, hogy naiv vagyok, és úgy ver át, ahogy csak szeretne, de bízom abban, hogy nem így van. Tizenhat évesen már nem lehetek minden percben mellette, ezért valahogy azt kellene elérnem, hogy idővel akkor is képes legyen határt húzni, amikor én már nem ellenőrzöm.
A Meta új rendszere a kétórás végső korlát előtt is próbálja majd megszakítani az automatikus görgetést. Minden 15 perc folyamatos használat után figyelmeztetés jelenik meg, majd 60 és 90 perc összesített napi használatnál újabb, egyre feltűnőbb jelzést kap a felhasználó.
Éjfél és reggel hat között a tinik nem érhetik el a hírfolyamot, a Reelseket, a Storykat és az Explore felületét. Üzenetet azonban ebben az időszakban is küldhetnek. A pushértesítések még hosszabb időre, este tíz és reggel hét között némulnak el, a sürgős biztonsági jelzések kivételével.
Az úgynevezett iskolai mód hétfőtől péntekig, reggel nyolc és délután három óra között lesz aktív, minden év augusztus 15. és június 15. között. Ebben az időszakban alapértelmezetten az értesítések némulnak el, de az üzenetekhez, a fiókbiztonsághoz és a platform biztonságos működéséhez kapcsolódó jelzések továbbra is megérkezhetnek. A szülő ennél szigorúbb beállítást is választhat, és az üzenetküldés kivételével akár az alkalmazások használatát is korlátozhatja iskolaidőben.
A változások nem állnak meg a képernyőidőnél. A 18 év alatti felhasználók alapértelmezetten nem látják majd, hány lájkot és reakciót kaptak a saját vagy mások bejegyzései. Nem használhatnak plasztikai beavatkozások hatását utánzó filtereket sem. Kikapcsolható lesz az automatikus videólejátszás, és választhatnak olyan hírfolyamot, amelyben nem a személyre szabott ajánlórendszer dönti el, mit lássanak. Ez utóbbi nem lesz automatikus, de a szülő előírhatja a használatát.
A szülői felügyeleti lehetőségek is bővülnek. A szülő értesítést kaphat, ha a gyereke új profilt hoz létre vagy egy másodlagos fiókot kapcsol a meglévőhöz, követheti a használati időt, és jóváhagyásához köthet bizonyos beállításokat. A Meta azt is vállalta, hogy hatékonyabban próbálja felismerni azokat a gyerekeket, akik idősebbnek adták meg magukat a regisztrációnál. Ha a rendszer úgy ítéli meg, hogy egy elvileg felnőtthöz tartozó profilt valójában 13–17 éves használ, automatikusan bekapcsolhatja rajta a tinédzsereknek szóló védelmet. A 13 év alattiak elvileg továbbra sem használhatják ezeket a platformokat.
A megállapodás pénzügyi része is nehezen felfogható. A Meta az államoknak körülbelül 12,7 milliárd dollár kifizetését garantálta tíz év alatt. További mintegy ötmilliárd dollárt akkor kell fizetnie, ha a Snapchat, a TikTok és a YouTube is elfogad hasonló korlátozásokat, a nagyobb platformok pedig hasonló pénzügyi megállapodást kötnek. A Texasnak járó külön egymilliárd dollárral együtt a kifizetések elérhetik a 18,1 milliárd dollárt.
Ha a többi nagy platform is csatlakozik, még szigorúbb szabályok léphetnek életbe: az éjszakai leállás este tíztől reggel hétig tarthat, a használati idő pedig alkalmazásonként napi 60 perc lehet, összesen legfeljebb két óra. A Meta szerint ennek csak akkor van valódi értelme, ha az egész iparág hasonló szabályokat vezet be, hiszen a tinik könnyen átválthatnak egy másik alkalmazásra, amikor az egyiken elfogy az idejük.
Amikor először olvastam ezekről a változásokról, szülőként megkönnyebbültem: végre nem kizárólag nekünk kell otthon harcolnunk a képernyőidővel, hanem maga a platform is határt szab a használatnak. Azt hittem, mindez a mi gyerekeinkre is vonatkozik majd, de egyelőre nem így van. Az új korlátozások csak az Egyesült Államok megállapodásban részt vevő államaiban és területein lépnek életbe, Magyarországon nem.
Az Európai Bizottság ugyanakkor már vizsgálja a Facebook és az Instagram függőséget erősítő működését. A vizsgálatban többek között a végtelen görgetést, az automatikus videólejátszást, a pushértesítéseket és a személyre szabott ajánlórendszereket kifogásolták. Emellett 2026 végére várható egy új uniós jogszabályjavaslat is, amely a digitális szolgáltatások függőséget erősítő kialakításával foglalkozhat. Hivatalos dátum még nincs arra, hogy az amerikaihoz hasonló időkorlátokat vezessenek be Európában, de bízom benne, hogy ezek vagy az ezekhez hasonló védelmi intézkedések minél hamarabb eljutnak hozzánk is.
Mert bármennyit beszélgetünk otthon a tudatos telefonhasználatról, nehéz úgy önmérsékletet várni egy kamasztól, hogy közben az alkalmazások teljes működését arra tervezték, hogy még egy videót megnézzen, még egy értesítésre rákattintson, és még öt percig ott maradjon. A szülő felelőssége ettől nem tűnik el, de ideje lenne, hogy ne kizárólag rajtunk múljon, sikerül-e kiszedni a gyerekeink kezéből a telefont.
Források: a bírósági megállapodás teljes szövege, a Meta közleménye, The Guardian, Reuters, Európai Bizottság.