Az egyik kedvenc Insta-edzőm írt egy nagyon jó és elgondolkodtató posztot néhány héttel ezelőtt. Rengeteg kérdést tett fel. Őszintét és húsba vágót arról, hogy mi az, ami igazán fontos. Ha…
Tag:
edzés
-
-
A derék és a csípő formába hozásához két alapvető dologra van szükséged: erősítsd meg a törzs izmait és figyelj oda a diétádra. A többi derékvékonyító trendet pedig felejtsd el! Azok…