Egészség

Te is küzdesz a száraz bőrrel, főleg a téli hónapokban vagy a zuhany utáni percekben? A legtöbb anyuka ismerős ebben: egész nap pörgünk, közben próbálunk magunkra is figyelni, de néha még…

Egy friss kutatás szerint már napi néhány egyszerű mozdulat – mint a kutyasétáltatás, házimunka vagy egy kis séta – is segíthet abban, hogy az agyunk élesebben működjön. Sőt, a kutatók…

Ha az utóbbi időben görgettél a közösségi médiában, könnyen lehet, hogy belefutottál a sleepmaxxing kifejezésbe. Ez az egyre népszerűbb trend különféle trükköket és tippeket ígér, amikkel maximalizálhatjuk az alvásunk minőségét. A videókban…

Előbb-utóbb minden szülő szembesül a könyörgő szemekkel és a visszatérő kérdéssel: „Anya, ugye lehet háziállatunk?” Lehet, hogy már régóta húzod-halasztod a választ, de mostanában egyre komolyabban gondolkodsz rajta. Vajon mikor jön el…

A szívünk egészsége számos tényezőtől függ, például az életmódtól, az öröklött hajlamtól vagy a minket érő stressztől is. De bizonyos fertőző betegségek, például a Lyme-kór is, kihathatnak a működésére. A…

Egy négyfős családban – főleg, ha gyerekek is vannak – a rend és tisztaság megőrzése nem kis kihívás. A mindennapi takarítási rutin mellett azonban vannak olyan háztartási feladatok, amelyek könnyen…

A gyermekek önmagukról alkotott képe már az első években formálódni kezd, miközben a környezetük – a szülők, családtagok, később az óvodai és iskolai közösség – komoly hatással van erre a…

Ha te is szeretsz utazni és szeretnéd, hogy az egészséged akkor is biztosítva legyen, amikor más országokban tartózkodsz, akkor nem árt tudnod, hogy az Európai Egészségbiztosítási Kártya (EEK) kiváltása az…

A hétköznapok monotonitása könnyen magával ragadhatja az embert, különösen egy anyuka számára, aki reggeltől estig épp a családja és a munkahelye között egyensúlyoz. Kedden, amikor a hét közepe már kezd…

Ha kislányod született, előbb-utóbb biztosan szembejön a nagy kérdés: mikor érdemes fülbevalót tenni a fülébe? Egyes családoknál ez hagyomány: „Minél előbb, annál jobb!” Mások inkább kivárják, hogy a gyerek maga…