A szülés sok változást hoz az anyák életében. Azon túl, hogy egy új jövevénnyel gazdagodik a család, a szülést megelőző időszak aktív, közösségi életét felváltja az otthoni környezet viszonylagos állandósága.…
Tag:
jóga
-
-
A Balatoni Jógakaland térkép kalandozni és jógázni hívja a Családokat kedvenc hazai tavunk mindkét partjára. Huszonkét gyerekbarát helyszínt és programlehetőséget találtok rajta, amik között biztosan mindenki fedez fel újdonságokat! Na…
-
Bánhidi Dóra akkor találkozott először a gyerekjóga fogalmával, amikor állapotos volt a kisfiával. Mivel már több éve jógázott, így saját magán tapasztalta meg, hogy ez a mozgásforma milyen pozitív hatással…
-
A Jógakaland a tudatos szülők csodaeszköze, játékai tele vannak szeretettel, egészséggel, vidámsággal és mókával! Családi csapatunk most már több mint egy éve foglalkozik azzal, hogy a gyerekek minél hamarabb megismerjék a…
-
Arról, hogy a terhesség alatt hogyan érdemes alakítanod a sportolási szokásaidon, ahány szakértő, annyi vélemény. Van, aki azt mondja, hogy nyugodtan csináld, amit eddig, mindaddig, amíg jól esik. Mások azt…
-
A stressz a mindennapok része, elkerülni nagyon nehéz. Ilyenkor jönnek jól a relaxáló jóga pózok, amelyek segítenek könnyedén megszabadulni tőle, vagy legalábbis oldani azt. A szimpatikus idegrendszerre vannak hatással, nyugtatják…