A zero waste életmód fontosságát senki nem tagadhatja, a visszatérés a természetes alapanyagokhoz pedig meglepő jótékony hatással bírhat. Hoztam Nektek három olyan anyagot, amelyeket alkalmazok, működik, ezért szívesen megosztom Veletek!
- Alapanyag: Konyhai só. (Nem jódozott, nem tengeri. Nem finomra őrölt és nem Himalája. Sima, barlangban bányászott étkezési só.)
Felhasználás: Egy kg sót önts a kádba, majd annyi 38-40 fokos vizet engedj rá, hogyha beleülsz, akkor a derekadig érjen a víz. Kéthetente veszek egy ilyen fürdőt.
Hatása: Helyreállítja a hüvely ph értékét. Fertőtlenítő hatású, természetes módon. Teljesen kiváltja az intim mosakodó gél használatát. Akár hetente is alkalmazhatod.
Extra tipp: A nőgyógyászom akkor ajánlotta, amikor felfáztam. Ebben az esetben akár naponta többször is alkalmazható (fürdés után bújj meleg ágyba), tőzegáfonya kapszulával kombinálva. Ezzel kiválthatod a hüvelykúpot.
- Alapanyag: Kókuszzsír. Hidegen sajtolt.
Felhasználás: Fogmosás után naponta egyszer, egy púpozott kiskanál kókuszzsírt vegyél a szádba és várd meg, míg elolvad (igen, ennek a mondatnak a végigolvasása közben teljesen normális, ha arra gondolsz, hogy fújjjjj ez milyen gusztustalan. Én is így voltam ezzel, sőt!), majd öblögess vele 15 percig. Amikor végeztél, köpd ki.
Hatása: A kókuszzsír a fogakon képződött lerakódásokat feloldja, és megakadályozza azok visszaépülését. Ezért fogfehérítő hatású. Szánj rá egy hónapot (tapasztalatból tudom, hogy én ekkor kezdetem el látni az igazi változást), hogy kipróbálod.
Extra tipp: A szokás egyébként Indiából érkezett. A fogfehérítő hatáson kívül ezt a szokást a szájhigiénia fokozásának érdekében alkalmazzák a fogmosás mellett. Ha úgy érzed, hogy Neked is bevált, nyugodtan hagyd el a szájöblítőt.
- Alapanyag: Oliva olaj.
Felhasználás: Fürdés vagy zuhanyzás után, engedd, hogy lecsöpögjön Rólad a víz, de ne törölközz meg. Tegyél a tenyeredbe oliva olajat, majd a vizes testedet kend át vele. Várj néhány percet, majd a törülköződdel puhán itogasd át a testrészeid.
Hatása: A bőröd kellően hidratált lesz és puha. Ha rendszeresen (én naponta ezt teszem) ezt használod, száműzheted a lakásodból a drága testápolókat.
Extra tipp: Különösen ajánlom várandósoknak. Mind a két terhességem alatt ezt a módszert követtem és nem használtam pocak krémet. Egyáltalán nem voltak striáim (tudom, tudom, szerencsés alkat vagyok…) és nem repedt meg a bőröm (tudom, tudom, szerencsés alkat vagyok…). Csomagolásmentes boltokban sokszor kevert oliva olajat is tudsz venni, ha épp erre vágysz. Chiliset még nem próbáltam, de a levendulás fantasztikus!
Erről az alkalmazásról egyébként először akkor hallottam, amikor Olaszországban babysitterkedtem, akkor, tizennyolc évesen MÉG nem foglalkoztam a bőrömmel. Tíz évvel később kezdtem alkalmazni, amikor egy Olaszországban élő, amerikai nő könyvében olvastam erről.