Izmos és formás felkarokat szeretnél? Ezt a 8 gyakorlatot ajánljuk! A felső karok izmainak erősítése trükkös feladat, de az alábbi 8 gyakorlat segít benne. Végezd el az alábbi 8 gyakorlatot…
Legújabb cikkek
-
-
És erre nem lehet felkészülni. Az anyaság megváltoztat, de te nem tudhatod előre, hogy hogyan, milyenné alakít majd. Megerősít, persze, sok új, jó tulajdonsággal gazdagodsz majd. De bizonyos részeid elveszíted…
-
Sokan vannak, akik tanácsokat adnak neked az első gyermeked születése előtt: még most utazz, használd ki, hogy van lehetőséged aludni. Az sem fog váratlanul érni, hogy a WC-n általában lesz…
-
Jöhet a B terv! Mit is kezdjünk esős időben a gyerekekkel? Van az a mondás, hogy „nincs rossz idő, csak rossz öltözet”. Szóval, ha elég vagányak vagyunk, akkor gumicsizma, esőkabát,…
-
A nyári szünet kellős közepén is ránk köszönthet a hűvös, esős idő, vagy épp a túl meleg kánikula miatt kényszerülünk sokszor a négy fal közé, nem kis mozgásigényű gyermekeinkkel. El…
-
– A sport rendkívül fontos a gyermekek személyiségfejlődése szempontjából: növeli az önbizalmat, erősíti a szociális helytállást, javítja a csapatmunkát és kapcsolatokat, barátságokat teremt. A sportoló gyerekek egyrészt hamarabb találkoznak a…
-
A sport személyiségfejlesztő hatása szinte mindenki számára közismert. De miben nyilvánul ez meg a gyermekek esetében? Hány éves kortól kell kezdeni komolyabban is foglalkozni a sporttal? Dr. Lénárt Ágota sportpszichológust…
-
Miközben persze azt is tudod, hogy nem tart ennyi ideig elvégezni. Neked, éppenséggel, általában két perc jut rá, de annak is a fele már azzal telik, hogy a gyerek dörömböl…
-
Van az a 40 perc, amikor a férjed bezárkózik a WC-re, amíg a nagy dolgát végzi, te pedig szentségelsz, mert jól jönne a segítsége a gyerekkel. Miközben persze azt is…
-
Már megszokhattuk: ha itt a hónap első vasárnapja, akkor a Budapest Park a nagyok játszótere helyett a legkisebb hősök, azaz a gyerekek és családjuk uradalmává változik. Nem lesz ez másként…
-
A Budapest Park ismét a gyermekek birodalmává változik mesékkel, színházzal, játékokkal, színes tintákkal és ugrálóvárral. Augusztus 6-án a Holdvilág Kamaraszínház és a Batyu Színház Rémusz bácsi című előadását láthatják a…
-
A nők gyermekvállalási kora egyre inkább kitolódik, a 30 éves kor felett szülők száma fokozatosan növekvő tendenciát mutat. A későbbi gyermekvállalási kedv hátterében leginkább szociológiai tényezők húzódnak: a 21. századra…
-
A statisztikai adatok szerint az újszülöttek több mint felének 30 éves vagy annál idősebb édesanya ad életet. Ennek oka a karrierépítés jelentőségének növekedése a nők körében is, illetve a párválasztás…
-
Hölgyeim és Uraim! Gyerekek és Felnőttek! Bogarak, Madarak és Négylábúak! És mindenféle egyéb Lények! Augusztus 17-től lesz látható a magyar mozikban az Egy kupac kufli című animációs film. A film…