Ha az utóbbi időben görgettél a közösségi médiában, könnyen lehet, hogy belefutottál a sleepmaxxing kifejezésbe. Ez az egyre népszerűbb trend különféle trükköket és tippeket ígér, amikkel maximalizálhatjuk az alvásunk minőségét. A videókban…
Tag:
alvás
-
-
Gyereket délután lefektetni nem könnyű feladat. Adott két ember: az egyik nagyon álmos, és bármit megadna azért, hogy aludhasson. A másik is fáradt, de bármit megtenne (és meg is tesz!)…
-
Az alvás fontos szerepet játszik a gyermek fejlődésében és egészségében. Nem csak a kicsik számára, de az anyukák számára is kulcsfontosságú az, hogy a csemetéik jól aludjanak. Ha gyermeked nehezen…
-
Nyugalom, nyugalom, itt nem a sírni hagyós technikáról fogunk most írni, és nem is a csecsemőkről. Amikor a gyermekünk már kicsit nagyobb – 2 vagy 3 éves –, jogos lehet…
-
Aki már nevelt kisgyereket, vagy találkozott már olyannal, aki nevel kisgyereket, az tudja, hogy az első évek leggyakoribb panasza a szülők szájából a kialvatlanság, a sok-sok ébredés éjszaka. Persze vannak…
-
A fiam születésekor naivan azt gondoltam, hogy majd remekül ellesz a kiságyban, és meg angyali mosollyal ébredek hozzá, ha mégis felsír éjjel egyszer, és visszaaltatom. Elméletben ugye minden olyan szépen…
-
Az, hogy mikor alussza végig először az éjszakát, hogy mennyiszer ébred fel éjjelente, minden gyermek esetén más és más. Akiknek jó alvó a babájuk, gyakran elmondják, hogy ők mit csinálnak…
-
Te mikor dugod ágyba a gyerekeket? Minden nap ugyanabban az időben? Esetleg hagyod néha, hogy egy kicsit tovább ébren maradjanak?
-
Néhány nappal ezelőtt belefutottam Kasza Tibi posztjába, amiben arról írt, hogy a kislánya- hiába a csodaszép babaszoba hiperszuper bölcsővel- születése óta velük alszik az ágyban. Természetesen elindult a kommentáradat, mindenkinek…
-
Lopott, vagy talán csak kevés adatik meg belőle – legalábbis nekem. Lehet éjszaka, délelőtt, délután, van amikor egyik napszakban sem jár ez az idő, az úgynevezett “me time”. Tudom vannak…
- 1
- 2