A tavasz elérkeztével elindult a kültéri futóversenyek idei szezonja, de a sportokat nem versenyszinten, csupán csak kedvtelésből végzők is egyre gyakrabban veszik az irányt a természet felé. Bár a ’green…
Tag:
sport
-
-
A szülés előtti testmozgás fontos, de hogy mit és mennyit szabad mozogni, több tényezőtől is függ. A gyakorlatok jellegét, ismétlésszámát meghatározza a várandósság hónapja, a kismama és a baba fizikai…
-
A szülés sok változást hoz az anyák életében. Azon túl, hogy egy új jövevénnyel gazdagodik a család, a szülést megelőző időszak aktív, közösségi életét felváltja az otthoni környezet viszonylagos állandósága.…
-
2022. május 21-én, szombaton egész napos ingyenes családi programmal várja az edzeni vágyó anyukákat és családjukat a Gyerünk, anyukám! A Normafánál nem csak tánc, többféle edzés, hanem gyerekprogramok is várják…
-
Immár hat hónapja várandós, de a sport még most is szerves része Illés Fanni mindennapjainak. A paralimpiai bajnok úszónő általában a medencében edz, amit úgy tűnik, hogy a kis jövevény…
-
Sportban gazdag, aktív tavasz elé néznek a mozgás szerelmesei! A Magyar Szabadidősport Szövetség ugyanis ezúttal is a mozgásformák változatos palettáját teríti elénk ingyenes, Töltődj fel sporttal! szlogennel futó tavaszi mozgáskampánya…
-
Több ismerősöm is szült nemrégiben, és mindegyikük úgy fest, mintha terhesség nélkül is világra lehetne hozni egy babát. A híres celebmamikról, fitness anyukákról ne is beszéljünk, akik eleve úgy mentek…
-
Az idei év az egész világot ledöntötte a lábáról- hogy stílszerű és talán kicsit morbid legyek. Elnézést az ironizálásért, de kínomban már csak nevetni próbálok ezen a hónapok óta tartó…
-
Tudom, tudom, nagyképűen hangzik önmagamat szuperhősnek titulálni. De tudjátok mit? Igenis büszke vagyok arra, hogy évekkel ezelőtt elhatároztam, és egy hosszú- hosszú, nagyon rögös út után négy nappal a 35.…
-
Egy tábor, amit jó szívvel ajánlok, mivel már kétszer is kipróbáltuk! Sok mozgás, strandolás, játék, és ezt egész nap a szabad levegőn, kis csoportban. SUPkids tábor a Lupán!